Co dělat s psoriázou

Psoriáza je kožní léze ve formě papuly s chronickým průběhem, který je obtížně léčitelný. Zánět ustupuje a pak znovu bliká. Ve snaze vyhnout se další exacerbaci se mnoho pacientů ptá: co by se nemělo dělat s psoriázou a co může být.

Je důležité dodržovat všechny předpisy a doporučení lékaře, jinak může onemocnění postupovat, být odloženo na neurčito. Hlavním úkolem je eliminovat vliv agresivních faktorů, dodržovat pravidla zdravého stravování, vyloučit z nabídky škodlivé, nepříjemné produkty.

Co je to lupénka

Psoriáza je dermatologické onemocnění s výskytem charakteristických plaků, olupujících se na těle. Hlavním cílem léčby je dosažení trvalé, dlouhodobé remise. Velkou roli hraje dieta, zdravý životní styl. Je důležité, aby pacienti prováděli určité úpravy, aby opustili nebezpečné výrobky a některé domácí postupy, aby nevyvolávali zhoršení dermis.

Co může a nemůže dělat

Onemocnění nemůže být vyléčeno navždy, takže léčba psoriázou je pokračujícím procesem. Trvá mnoho úsilí o urychlení přechodu z akutní fáze do remise. Je důležité jasně pochopit, co je dovoleno a zakázáno dělat v případě nemoci.

S lupénkou nemůžete:

  • česací body;
  • při návštěvě otřete plaketu žínkou, v parní lázni použijte metlu;
  • navštívit bazén - je plná podráždění, suchost epidermis kvůli vodě v kompozici s chlorem;
  • chodit do solária při užívání fotosenzitivních léků;
  • zůstat dlouho pod ultrafialovým světlem nebo se záměrně opalovat, protože reakce kůže na sluneční paprsky je nepředvídatelná;
  • zahájit nachlazení, SARS, infekční onemocnění;
  • barvení vlasů během exacerbace psoriázy na hlavě;
  • darovat krev a být dárcem;
  • hladovět;
  • tetování, pronikání i na části těla bez psoriatických lézí;
  • zapojit se do určitých sportů, pokud je zjištěna psoriatická artritida: box, fotbal, basketbal, atletika, sportovní aerobik.

Kouření a alkohol jsou přísně zakázány.

  • k návštěvě lázně, sauny v období remise, ale ne k páře déle než 5-7 minut;
  • ošetřit postiženou dermis zvlhčovačem;
  • plavat v moři, řeka;
  • k masáži bez dotyku zapálených oblastí;
  • podávat dětem perorální očkování proti dětské obrně;
  • zapojit se do sportu (cyklistika, veslování, plavání) pro stabilizaci pohody, udržení optimální váhy.

Úprava vody

V období remise lze navštívit saunu a koupel. Po ošetření vodou musí být zpracovány zvlhčovače.

Koupání v moři je užitečné, ale návštěva veřejného bazénu by měla být opuštěna. Škodlivá chlorovaná voda způsobí nadměrnou suchost a podráždění. Při sprchování nebo koupeli se nedoporučuje používat abrazivní čisticí polštářky a mýdlo, je lepší je nahradit speciálním olejem.

Obecně platí, že vodohospodářské postupy nejsou zakázány, ale po nich je nutné ošetřovat zárodky změkčujícími krémy, které zabraňují zhrubnutí postižené dermis.

Kontraindikace ke koupání s lupénkou:

  • otevřené rány;
  • zhoršení;
  • pustulární forma onemocnění;
  • rozsáhlou oblast léze.

Po napařování je zakázáno odstraňovat šupiny, používat hrubé žínky. Doporučuje se prát v lázni s přídavkem bylinných odvarů:

Bylinné účinky mají uklidňující účinek na pokožku, zmírňují zánět a svědění. Na litr vařící vody potřebujete 4 lžíce rostlinných surovin. Nástroj se udržuje na vodní lázni po dobu 10-12 minut, nechá se vychladnout a po filtraci se přidá do vody.

Po koupeli se musíte umýt ve sprše, ošetřit kryty vazelínou nebo krémy s mastným základem.

Sluneční lázně

Ultrafialové záření je jednou z metod léčby psoriázy. Během zákroku je indikováno použití léčiva Oksoralen, pokud plaky nereagují dobře na léčbu místními léky.

Návštěva solária pro lupénku je však nežádoucí, stejně jako opalování na slunci. Pokud malé množství vitamínu D pomáhá zmírnit příznaky, pak přebytek v těle je nebezpečný. Při intenzivním UV ozáření se stav kůže může dramaticky zhoršit.

Povolené a odepřené produkty

Nutná je dieta pro lupénku. To je základ prevence relapsu. Odmítnout cenu kávy, která může vyvolat vyrážku. To zhoršuje zánět v důsledku oxidace krve a toxických účinků na orgány.

  • pít alkohol;
  • hladovět;
  • užívejte potraviny vyvolávající alergie: mastné, slané potraviny, sladkosti, červená zelenina a ovoce, silný čaj.

Je nutné dávkovat jídlo, používat malé porce jídla ve vařené nebo dušené formě.

Je nutné vyloučit ze stravy:

  • kouření;
  • Houbové omáčky;
  • kořeněné koření.

Všechna doporučení pro dietu pro psoriázu jsou založena na vyvážené stravě. Mělo by být zadáno v nabídce:

  • obiloviny;
  • zelenina: mrkev, brokolice, okurky, zelí, chřest;
  • salát, špenát;
  • luštěniny: fazole, hrášek;
  • dýně;
  • ovoce: broskve, jablka, hrozny;
  • bobule (ne červené);
  • obiloviny: ovesné vločky, pohanka.

Užitečné oleje: zelenina, olivy, bavlna, sója, řepka, slunečnice. Také mléčné výrobky: odstředěné mléko, kefír, tvaroh, máslo.

Lékaři doporučují pitnou vodu čistit, přidávat k ní čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a jíst přírodní zeleninu: cibuli, bazalku, petržel s vysokým obsahem minerálů a vitamínů.

Psoriáza a alkohol

Alkohol je při psoriáze kategoricky zakázán. Ethanol má negativní vliv na kůži, což vede k expanzi krevních cév, infiltraci imunitních buněk ve vrstvách dermis, ke změnám v úrovni acidobazické rovnováhy.

Nemůžete si vzít ani malou dávku alkoholu, ať už je to víno, vodka, pivo nebo brandy. Pokud pijete alkohol, pH krve vzroste, v těle se začnou hromadit toxiny. To povede k exacerbaci onemocnění, vzniku nových skvrn.

Funkce napájení

Je důležité udržovat v organismu rovnováhu mezi kyselinou a bází. Proto musí pacient dodržet potravu, která je 75% složena z produktů, které tvoří alkalickou reakci, a 25% kyseliny.

Pacienti musí normalizovat střevní motilitu, očistit tělo toxinů a obnovit metabolismus lipidů.

Hlavní věcí pro psoriázu je minimalizace toku škodlivých toxických látek, zvýšení imunity, přijetí opatření ke zmírnění zánětu a hojení otevřených ran. Pacientům se doporučuje, aby si vedli denní deník ve formě tabulky, ve které zaznamenávají svůj zdravotní stav a sledují dynamiku „chování“ psoriatických plaků na těle po užití různých přípravků.

Dieta pro lupénku

Dieta zahrnuje vitaminized potraviny, zahrnutí do stravy potravin s vitamíny A, B, O, C, E, D (ovoce, bobule a zeleniny).

Denní menu je rozděleno na 3 stejné části.

  1. Čerstvá zelenina, ovoce, zelenina.
  2. Bílkoviny: ořechy, libové maso, vaječný bílek.
  3. Krupice a luštěniny: pohanková kaše, hrášek.

Psoriáza je chronické kožní onemocnění, jehož průběh přímo závisí na stravě, stavu gastrointestinálního traktu. Vyhnout se negativním faktorům, můžete dosáhnout trvalé remise. Je důležité nepít alkohol a nekouřit ve chvílích exacerbací.

http://kozhainfo.com/psoriaz/chego-nelzya-delat.html

Mučená psoriáza - co dělat? Ambulance do-it-yourself

V současné době zůstává etiologie většiny kožních onemocnění neprozkoumaná. Není tedy známo, proč se psoriáza objevuje. Tradičně se má za to, že je velmi těžké se této choroby zbavit. Aby bylo možné vybrat správnou léčbu, musí lékař provést úplné vyšetření pacienta, být si vědom všech svých nemocí a způsobů léčby, zvyků pacienta, jeho životního stylu. Dermatolog si zvolí léčebný režim, ale neexistuje žádná záruka, že bude co nejúčinnější. Proč se to děje?

Faktem je, že nemoc se nezdá takhle. Naše těla nejsou hluchá k našim činům. Nemoc je vždy důsledkem jednání pacienta, a pokud lékaři ještě nemají důkazní základnu pro léčbu psoriázy, neznamená to, že neexistují žádné statistiky.

Příčiny exacerbace psoriázy

Tvrdohlavá věc je statistika. Fakta tvrdí, že exacerbace psoriázy se nestane. Jakmile pacient přijde k lékaři se stížnostmi na exacerbaci, specialista se ho okamžitě zeptá (nebo by se měl alespoň zeptat), co se v poslední době změnilo v jeho životě, jak pacient jedl, jak trávil čas. A ukáže se, že pacient zanedbával všechna doporučení, která mu lékař dodal. Jídlo nechává mnoho být požadovaný: menu má spoustu kořeněných a smažených potravin, alkoholu, kávy, spousty masa, silný čaj, hubené množství rostlinných potravin a různé obiloviny z obilovin. Pacient si dovolí kouřit, nedodržuje režim, nesnaží se ignorovat stresové situace.

Tento obrázek nám říká, že pacient zcela důvěřoval roli medicíny a zároveň zcela zapomněl na jednoduchou pravdu: „Pomoz si.“ To neznamená, že drogy nefungují, ale pokud ignorujete hlavní pravidla zdraví, jejich účinnost se sníží na minimum. Hlavními faktory, za kterých se lupénka zhoršuje, jsou stres, nezdravá strava a porušování spánku, práce a odpočinku.

Léčbu psoriázy je velmi obtížné. Neexistuje žádná stabilní statistika, která by mohla potvrdit skutečnost, že pacient je kompletně vyléčen. Existují však případy velmi trvalé a dlouhodobé remise - a nejsou neobvyklé. Je možné dosáhnout stabilní remise? Ano, ale to vyžaduje přísné dodržování terapeutických diet, lékařských předpisů. Někdy psoriáza ve formě zhoršení získává patologický stav, ale na základě podrobného zkoumání problému lékař zjistí, že důvodem bylo nejpravděpodobnější napětí.

Existuje několik dalších domnělých faktorů, které ovlivnily nástup exacerbace. Termín "údajný" není jen tak. Neexistuje žádný důkaz a výzkum, který by tyto skutečnosti potvrdil, ale existují stabilní statistiky.

Fakta vyvolávající zhoršení:

  • psychický stres;
  • náhlé změny klimatu;
  • fyzickou námahu;
  • změna ročních období;
  • konzumace alkoholu, drog, kouření;
  • hormonální poruchy a změny související s věkem;
  • vystavení domácím chemikáliím, alergiím;
  • špatné podmínky prostředí a mnoho dalšího.

Co dělat, když se psoriáza zhoršila?

Stres

Bez ohledu na to, jak překvapivě to může znít, ale není těžké zastavit psoriázu a její zhoršení, je ještě snazší zabránit jejich výskytu. K vyloučení vlivu komorbidit a konzultace se doporučuje konzultovat s dermatologem. Dalším nejdůležitějším krokem - vyhnout se stresovým situacím, vyrovnat úzkosti, zkušenosti.

Je nemožné zcela odstranit zážitky a stres ze života, ale můžete se pokusit vnímat situace tak klidně, jak je to jen možné. Odpočívejte často, navštivte přírodní, klidné a klidné místo, kde můžete relaxovat svou duši. Systematicky zajistěte vykládku ze stresu, nenechte se akumulovat.

Normalizace výživy a zvýšení imunity

Co když psoriáza úplně mučila pacienta? Je důležité vyloučit ze své stravy škodlivé potraviny a nevhodné metody zpracování potravin (smažení, pepřování, nadměrné solení). Přepnout na hypoalergenní potraviny, dietní výrobky. Velmi užitečná je cereální dieta, například pohanka.

Jeden z nejdůležitějších kroků - čištění těla před toxiny a toxiny. Chemické léky nepřinesou požadovaný výsledek, pokud je vaše tělo kontaminováno. Slagging zbavuje tělo přírodních sil a zdrojů v boji proti nemocem, vnějším negativním vlivům. Ve skutečnosti je tělo ponecháno bez ochrany, jeho imunita trpí.

Není divu, že v této situaci zhorší pacienty jednu po druhé. Prvním krokem čištění je normalizace střevní mikroflóry, přechod na dietní výživu, použití velkého množství rostlinné potravy, bylinných nálevů a čisté vody.

Odstranění exacerbací

Zarovnejte emocionální pozadí. Jděte na měřený životní styl, ve kterém bude normální spánek a procházky na čerstvém vzduchu.

V nabídce najdete ryby s nízkým obsahem tuku, zeleninu a kyselé mléko. Vzdát se rychlých sacharidů, včetně cukru, bílého chleba. Odstraňte alkohol.

Léčba

Když se lupénka zhorší, některé léky mohou být použity bez lékařského předpisu. Mezi nimi jsou sorbenty (například Smecta a aktivní uhlí). Můžete normalizovat střevní mikroflóru pomocí živých bakterií - léku Bifidumbakterin a jeho analogů. S lupénkou jsou antihistaminika dobrá, ale lékař by je měl vybrat pro pacienta.

Fyzioterapie a lokální drogy

Komplex činidel používaných při léčbě exacerbace psoriázy by měl obsahovat masti a krémy s kyselinou salicylovou. Takové prostředky také radí pacientovi k lékaři. Pokud se u pacienta objeví trvalé alergické reakce, doporučuje se použití mastí se steroidy. Pro úlevu od symptomů během exacerbace onemocnění jsou přípravky s vitaminy B6, A a B12 vysoce účinné.

Fyzioterapie také pomáhá dosahovat dobrých výsledků. Vzhledem ke schopnosti redukovat růst kožních buněk, s lupénkou, je aplikována UV expozice (fototerapie). Nejčastěji se používá selektivní fototerapie a terapie PUVA s UV paprsky. Při psoriáze mohou být prováděny kryoterapie, jejichž technika je založena na vystavení chladu. Dalším stejně účinným postupem je léčba pijavice pro ty, kteří mají bolesti kloubů a artritidy.

Pacientům se psoriázou se doporučuje navštívit mořské letoviska, zejména mrtvá moře s vysokou slaností. Nejoblíbenějším letoviskem je Mrtvé moře v Izraeli. Málokdo však ví, že Kulnitsky Liman v Oděse je mnohem ekonomičtější, ale velmi účinný protějšek Mrtvého moře, který lze zdarma navštívit. Však těm, jejichž nemocí je lupénka, se doporučuje navštívit jakékoli přímořské letovisko.

Odstranění zhoršení domácích lidových prostředků

Psoriáza je účinně léčitelná tradiční medicínou. Léky jsou účinné, ale doporučuje se jejich použití v kombinaci s hlavní léčbou - terapeutickou dietou a léčbou drogami.

K přípravě léčivé masti vezměte sádlo a slaninu. Roztavte sádlo na nejmenší oheň, sekejte bylinu a smíchejte s první složkou. Směs by měla být zahřívána ve vodní lázni po dobu 15 minut, poté ochlazena a nádoba na lék vyjměte z chladničky. Tento nástroj musí mazat nemocnou pokožku dvakrát denně.

Druhý lék je odvar z bylin: jahodové listy, léčivé listy veronica, přeslička, březové pupeny, plíživý tymián. Byliny se mísí a mele. Chcete-li připravit vývar, musíte vzít stůl 1.5. lžíci a zalijeme 200 g vroucí vody. Během exacerbace vezměte jednu čtvrtou šálku 4x denně.

Je nutné provést fyzioterapii a užívat léky pod dohledem lékaře. Je také nutné být opatrný při tradičních lécích: když se objeví příznaky alergie, měli byste informovat svého lékaře.

http://kaklechitpsoriaz.ru/otvety/zamuchil-psoriaz-chto-delat.html

Jak lze vyléčit psoriázu?

V tomto článku vám řekneme, co je to psoriáza, a zda je možné se z této extrémně nepříjemné nemoci zotavit.

Co je to lupénka

Psoriáza, nebo šupinatá versicolor, je kožní onemocnění charakterizované výskytem načervenalých plaků, většinou suchých a šupinatých. Nejčastěji se psoriáza vyskytuje u dospělých, zejména v situacích duševního stresu nebo se zvýšenou úzkostí. Často se vyskytuje jako rodinná choroba. Důvod je neznámý.

Nemoc postupuje následovně: skvrny se objevují na kůži s malými šupinami, tvořící zvlněné vrstvy, které se táhnou podél obvodu k ostrovu o průměru 0,5-1 cm, někdy je celá kůže pokryta takovou vyrážkou.

Váhy mají speciální zářivě bílou barvu (azbest). V některých místech (loket, koleno a skalp) může vyrážka trvat dlouho.

Tajemství původu lupénky dosud nebylo vyřešeno. Samozřejmě byl vynalezen vědecký termín - multifaktoriální onemocnění, které ve skutečnosti nic nevysvětluje, až na to, že nemoc může vzniknout z čehokoliv a kdykoliv. Když už mluvíme o různých metodách léčby, musíme okamžitě učinit rezervaci: psoriáza je chronické onemocnění, a není možné se z ní úplně zotavit, „po zbytek života“. Můžete s ním zacházet celý život - a ne vyléčit, a možná i sám zmizí, bez jakékoli léčby a bez důvodu.

Existuje mnoho hypotéz a teorií o nástupu psoriázy - dědičné, metabolické, neurogenní, endokrinní, alergické, virové, infekční a další, a zkoumá se úloha a vliv provokujících faktorů. Výzkumníci stále častěji říkají, že toto onemocnění je způsobeno silným stresem nebo emocionálním přeplněním.

Většina vědců na světě vidí vznik choroby v genetických faktorech. U 60% pacientů se vyskytují příbuzní a předci trpící psoriázou. Identifikuje se i chromozóm, který je za to zodpovědný. Ale i když člověk studuje svůj rodokmen sto let do minulosti a nenachází v něm pacienty, neznamená to nic. Patologie může spát mnoho let a děti nemocných rodičů až do svého stáří postihnou osoby kolem sebe s čistotou a krásou pleti. Závidět. vnoučata.

Nejdůležitějšími provokativními faktory pro rozvoj psoriázy jsou duševní trauma, dlouhodobý stres, chronické stresové stavy (zřejmě to vyvolává kaskádu biochemických a imunologických reakcí vedoucích k rozvoji psoriatických ložisek). Úloha infekčních onemocnění, fyzického poranění, traumatu kůže, hypotermie při výskytu a exacerbacích (recidivách) lupénky. Intenzivní léčba drogami (zejména s použitím antibiotik), hormonální změny v těle (během dospívání, během těhotenství a kojení), intoxikace alkoholem, prodloužené vystavení slunci, změna klimatu, zneužívání potravin, které mohou toto onemocnění zhoršit (citrus, čokoláda, vejce atd.).

Žádná z těchto hypotéz ani teorií však plně neodhaluje podstatu onemocnění a problémy léčby a prevence jsou stejně důležité jako před sto lety.

Mezitím, šupinatý versicolor není nakažlivý. Vskutku, neumírají na psoriázu, pacient nekříčí bolestí (s výjimkou vzácných, zvláště závažných případů), není imobilizován a zachovává si jasnost mysli. Ale kolik lidí má psoriázu přivedenou do různých neuróz, změn v psychice a není důvod mluvit o rozbitých rodinách a neúspěšných osudech.

Co dělat, pokud máte psoriázu

- Ujistěte se, že je to opravdu lupénka (pokud se vyrážka objevila poprvé).
- Nepropadejte panice: nemoc není tak nebezpečná, jak se zdá.
- Připomeňme si, jaké okolnosti a události předcházely vzniku vyrážek. Může se jednat o stresové situace, intoxikaci - drogy, alkohol, potraviny atd., Dlouhodobé podchlazení, infekční onemocnění a očkování, trauma kůže (včetně povolení, barvení vlasů) atd. Pokud je to možné, vyhněte se vlivu těchto faktorů na vašem těle.
- Neošetřujte sami. Nepokoušejte se na svém těle.
- Vyberte si kdykoliv možné neškodné metody léčby. Pamatujte: čím jednodušší je léčba, tím delší je remise.
- Nevěřte rušivé reklamě: často se jedná o zbožné přání.
- Nemyslete si, že čím dražší je lék nebo metoda, tím je efektivnější.
- Pamatujte, že pro děti, stejně jako v počátečním nebo pomalém stadiu psoriázy, je často dostačující dodržovat dietu, pracovní režim a režim odpočinku, aby vyrážka zmizela. Nezačínejte léčbu pouze tehdy, když vám onemocnění způsobí morální nebo fyzické nepohodlí.
- Dietní režim je jednoduchý. Je nezbytné vyloučit používání citrusových plodů, čokolády, vajec, medu, mléka a výrobků obsahujících červený pigment (rajčata, paprika, jahody atd.). Je žádoucí ostře omezit kyselé, kořeněné a tučné potraviny, mouku, brambory. Po vymizení plaků v remisi tyto produkty nezneužívejte.
- Pamatujte, že alkohol a kouření mají tendenci zhoršovat psoriázu.
- Nedávno populární "očista" těla může také působit jako provokativní faktory. Nenechte se zapojit a postit.

Jak léčit psoriázu

V současné době nejsou žádné léky, které by mohly léčit psoriázu jednou provždy. Můžete jen prodloužit dobu, kdy nemoc "spí." Lékaři obvykle pacientovi předepisují komplexní léčbu - vnější prostředky (krémy, masti, lotiony) s léky, které se užívají perorálně nebo injekčně. A dávky a léky jsou vybírány striktně individuálně.

V některých případech psoriáza nevyžaduje žádnou léčbu vůbec. Například, když jsou 2-5 malé papuly nebo plakety, pak se proces nevyvíjí. Bez dotyku těchto ohnisek můžete žít v tomto stavu mnoho let. Je třeba mít na paměti, že léčba by měla být vždy prováděna „od jednoduchých až po složité“ - s použitím prvních neškodných, neškodných prostředků a metod.

Mnozí pacienti si vzpomínají na staré časy, kdy v lékárnách lze volně kupovat tuhou olejovou mast (podle N. F. Rybakov). Zmírnila stav pacientů, změkčila a oloupala plakety a některé z nich úplně zmizely. Nejčastěji k tomu došlo u dětí nebo v místech, kde se snadno procházejí.

V poslední době se stala velmi populární magnipsorová maska ​​s pevnou kapalinou, která prošla dlouhými klinickými zkouškami na velkém počtu pacientů. To se etablovalo jako velmi účinný prostředek, protože má všechny potřebné vlastnosti.

U psoriázy je velmi užitečné ultrafialové záření, konkrétně slunce. V létě by se lidé trpící touto chorobou měli více opalovat a v zimě alespoň 1-1,5 měsíce navštěvovat solárium, což zabrání šíření plaků.

Pokud lupénka zakrývá pokožku hlavy, lze doporučit šampon na bázi dehtu „Friderm“.

http://sovetland.ru/node/429

Co může a nemůže být provedeno s lupénkou

Psoriáza označuje nemoci, které vyžadují dlouhodobou léčbu a úpravu života pacienta jako celku. Jakmile se člověk setká s takovou nemocí, jako je psoriáza, stane se životem rukojmí patologie. Koneckonců, nemoc souvisí s autoimunitními nevyléčitelnými patologiemi. Úspěch léčby závisí vždy na včasné diagnóze a správně zvolených metodách léčby. Dalším důležitým aspektem je, že každý pacient si musí pamatovat, co se s psoriázou a co je přípustné, nemůže udělat.

Co je to lupénka?

Psoriáza je považována za jednu z nejčastějších imunitních dermatitid, která se vyvíjí u mužů, žen i dětí. Jeho charakteristickými rysy jsou vzhled na těle šarlatových a červených skvrn kulatého nebo oválného tvaru. Povrch vyrážky je pokryt takzvanými šupinami. K závažnému odlupování kůže dochází v důsledku příliš rychlého procesu syntézy a dělení buněk dermis. U nemocného člověka tento proces překračuje rychlost normálního dělení desetinásobně.

Následující faktory jsou považovány za příčiny psoriázy:

  1. Genetická predispozice. Vědci se domnívají, že patologie je zděděna od rodičů k dětem. To potvrzují četné průzkumy pacientů. V 60% případů měli pacienti trpící onemocněním krevní příbuzní se stejnou patologií.
  2. Porušení metabolických procesů v těle. U většiny pacientů během laboratorních studií bylo možné identifikovat běžné příznaky naznačující pokles lipidových a dalších metabolických procesů.
  3. Také příznivci jedné z teorií vzniku psoriázy tvrdí, že se onemocnění vyvíjí v důsledku infekčních onemocnění.
  4. Další teorie naznačuje možný vývoj patologie na pozadí stresu a silných emocionálních zážitků.
  5. Dalšími provokativními faktory, které mohou způsobit nemoc, jsou zranění, popáleniny, odřeniny a škrábance.
  6. Mezi možné příčiny patologie patří také špatné návyky a špatná výživa.

Co může a nemůže být u psoriázy

Mnoho pacientů, kteří se snaží udržet dobu remise nemoci co nejdéle, se snaží vyhnout akcím, které mohou vyvolat exacerbaci. Pro úspěšnou léčbu onemocnění a prevenci relapsu je třeba mít na paměti následující aspekty:

Psoriáza a slunce

Často se pacienti s tímto onemocněním diví, zda je možné opalovat se na slunci s lupénkou? V mírném množství, ultrafialové světlo je užitečné, ale dlouhá procházka na slunci nemůže jen zhoršit průběh nemoci, ale také vyvolat nové ohnisko během remise. Psoriáza a slunce jsou kompatibilní, ale UV dávky by měly být přísně omezeny (10-15 minut denně).

Plísňová a virová onemocnění

Co ne pro psoriázu? Je velmi důležité, jak během klidu, tak i během relapsu, předcházet infekčním onemocněním. Přechod onemocnění do chronické formy významně zhorší průběh onemocnění.

Psoriáza a alkohol

Další důležitou otázkou je následující: je možné pít alkohol při psoriáze? Faktem je, že podle výsledků klinických studií bylo možné zjistit, že alkohol nepříznivě ovlivňuje proces hojení, což významně komplikuje průběh patologie. Psoriáza a kouření jsou také neslučitelné. Denní užívání nikotinu má škodlivý účinek na lidskou imunitu. To vyvolává nové propuknutí onemocnění a komplikuje léčbu existujících lézí.

Psoriáza

Dále zjistěte, zda je možné jít do bazénu s lupénkou? Faktem je, že na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď. Názory odborníků v této oblasti se liší. Při návštěvě bazénu hrozí riziko infekce plísňové povahy. To často vyvolává komplikaci léčby onemocnění. Na druhé straně, vodní procedury jsou velmi užitečné pro pacienty s lupénkou, takže můžete navštívit bazén. Při výběru takové instituce je třeba zvážit následující aspekty:

  • zakázáno plavat s rozsáhlými lézemi dermis;
  • Nedoporučuje se navštívit bazén pro pacienty s pustulární formou onemocnění;
  • Během exacerbace je zakázáno plavat;
  • Je nutné odmítnout vodní procedury s otevřenými ranami na těle.

Psoriáza a sauna

Předpokládá se, že psoriáza a lázeň jsou dobře kombinované a dokonce dávají pozitivní účinek. Existuje však několik zákazů pro pacienty trpící touto patologií. Patří mezi ně:

  • nepoužívejte žínku;
  • neodparujte šupiny po napařování;
  • odmítnout koště;
  • po zákroku, neprotírejte s ručníkem, pokožka stačí namočit;
  • Vyhněte se příliš vysokým postupům.

Nejlepší je navštívit saunu po konzultaci s lékařem. Odborník pomůže eliminovat možné kontraindikace.

Úprava vody

Dále zjistěte odpověď na otázku, jak často můžete umývat psoriázou? Předpokládá se, že léčba vodou má příznivý vliv na stav nemocné kůže. Zvláště užitečné lázně s přidáním těchto bylin jako heřmánek, měsíčku, tymiánu, provázku, řebříčku a další. Vana zklidňuje, vede psychosomatický stav pacienta k normálu, čistí a hydratuje pokožku. Je však třeba připomenout některá doporučení pro pacienty s onemocněním při plavání. Patří mezi ně:

  • zlikvidujte mýdlo na pevném základě;
  • vyhnout se příliš horké vodě;
  • nepoužívejte čisticí podložky, které mohou poškodit plak;
  • neodtrhněte šupiny, nepoškozujte kůži;
  • po koupeli se doporučuje opláchnout ve sprše.

Po koupání zvlhčete pokožku. K tomu použijte speciální krém nebo běžné vazelíny. Vazelína s lupénkou je dobrý, zmírňující, bezpečný prostředek.

Funkce napájení

Dieta pro lupénku je důležitým krokem k úspěšnému vyléčení onemocnění a prevenci relapsu. Při sledování správné výživy se mnoha pacientům podaří zvýšit účinek léčby léky a vyloučit rozvoj komplikací po mnoho let. Jaké nádobí by mělo být zlikvidováno:

  • tukové a vysoce kalorické potraviny;
  • pikantní, kyselé, uzené, příliš slané potraviny;
  • zakázaná káva s lupénkou a alkoholickými nápoji;
  • velké množství citrusů;
  • produkty - alergeny. Patří mezi ně čokoláda, vejce, některé druhy ořechů, med a další;
  • měli by opustit velké množství sladké;
  • červená zelenina a ovoce (paprika, rajčata, jahody).

Je lepší dávat přednost lehkému jídlu. S touto nemocí jsou užitečné obilniny, zeleninové polévky, nízkotučné mléčné výrobky, nízkotučné odrůdy masa a ryb.

Dodržování prevence je důležitým krokem k úspěšné léčbě. Vzhledem ke kontraindikacím psoriázy může každý pacient významně zmírnit průběh patologie a udržet si zdraví po mnoho let.

http://1psoriaz.net/chto-nelzya-delat-pri-psoriaze.html

Psoriáza. Co potřebujete znát osobní zkušenost.

Ahoj všichni!
Taková nepříjemná nemoc se nazývá psoriáza. A doufám, že tento příspěvek bude užitečný pro lidi, kteří nedávno objevili tuto nemoc v sobě, nebo z nějakého důvodu se s ní nedokáží vyrovnat.

Z toho, co je přijato, není jasné, ale je jen známo, že to není léčitelné, ale pouze tlumené, v některých případech to bude dobré, pokud se neobjeví nové skvrny z nemoci a pět starých (na pracovišti) nevypadne. Onemocnění je zděděno (někde jsem četl, že pokud jsou dva manželé psoriáni, potom dítě s největší pravděpodobností nebude mít, naše není)

(Fotografie z Internetu)

Můj otec je lékař (gynekolog), jak si ho pamatuju, vždycky měl lupy a v zimě tam byly ještě červené skvrny v obočí, na čele a kolem nosu, když se zeptal, co to je, odpověděl xs, pravděpodobně na sobě.

Bylo mi 21 let, pak jsem vystudoval vysokou školu a měl jsem jít do armády, ale opravdu jsem to nechtěl, protože jsem si už trochu vzal.
V březnu jsem našel první nepochopitelné místo, tento měsíc byl pro mě plný stresu, takže mě nepřekvapuje, že si ho vybrali))
Na místě se nepodařilo asi měsíc a začal růst, začal jsem si myslet, že byl zbaven nějakého druhu, jen pro případ, že jsem ukázal svou ženu, ona vypadala a udělala první diagnózu lupénky.
Chci říct, že jsem šel s kamarádem dermatologa na toto místo, doporučila mi, abych to poškrábal (což je nemožné), aby se dále šířil (to je vše pro armádu), tak jsem poslouchal. Nevybral jsem armádu, protože jsem byl všude, jen pokrytý skvrnami, něco jako foto nahoře, ale také musíte přidat nohy, ruce a hlavu, které byly pokryty skvrnami, nejen že mají skvrny, ale také se odlupují, peeling a sirupy hrozně.
Obecně jsem se stal typem mumie

Pak jsem byl v depresi.
Po obdržení vojenského lístku jsem začal aktivní léčbu, ale všechno, co by mi můj lékař nedal, nepřineslo absolutně žádný dlouhodobý výsledek, protože všechny masti byly z nějakého důvodu předepsány pouze hormonálně a všechny mé argumenty, že týden po jejich použití, všechny mnohem horší byly kulturně ignorovány. mladistvých
Byl jsem dán do nemocnice, byla tam také léčba podobná tomu, co mi bylo předepsáno na klinice, jen plus nějaký jiný druh fyzioterapie ve formě ultrafialových lamp a něco jiného.

Byl jsem propuštěn s malým nebo žádným zlepšením, velmi jsem se o to bál, protože se mi zdálo, že se na mě všichni vždycky dívali, pocit méněcennosti se do ohně dostával, všechno bylo velmi špatné, zdálo se, že jsem to všechno vyzkoušel, ale nic mi nepomohlo. Dokonce mě poslali, abych si vzal červy (o tom budu psát odděleně, protože jsem stále pobouřen tímto příběhem).
A teď si nepamatuju, kdo byl tenhle báječný člověk, bylo mi doporučeno vyhodit všechny hormonální odpadky, uklidnit se a koupit mast na bázi mastnoty a čekat měsíc na výsledky.
Poslouchal jsem slova Boží a udělal všechno, co říkali, výsledky přišly jen o měsíc později (plus nebo mínus týden), skvrny začaly mizet a tam, kde úplně zmizely, hlavní věc je neustále ho rozmazlovat v souladu s instrukcemi, ne škrábat nebo sbírat. Tři měsíce prošly všemi spoty a nebyly tam celých pět let (to je velmi dlouhá doba).

O pět let později se objevili služební důstojníci, od kterých se teď snažím zbavit, ale neudělám to pravidelně.

A konečně postuláty psoriázy:

- nebojte se, nebuďte nervózní, nedělejte si to (to je jedna z nejdůležitějších, tato věc mě ničí)
- pokud kouříte, budete unaveni z léčby lupénky, nekuřte!
- Nepijte alkohol, jinak je zaručeno zhoršení!
- jíst méně červených potravin, včetně masa (červená)
- vyčistěte játra, pravidelně čistěte
- alespoň jednou ročně musíte jít do moře, nezapomeňte na krémy z opalování, pokud ho spálíte, bude to horší
- zapomenout na žínky, slupky, shugaring a další kecy, také si nemůžete utřít ručníkem - osušte tělo vody.
-zapomenout na horké vany
- cvičení, zlepšení celkového stavu těla.

Celkově, všechno, soryan na chyby, píšu z telefonu, takže nevidím velký obrázek, nebo možná jen negramotný))

http://pikabu.ru/story/psoriaz_chto_nuzhno_znat_lichnyiy_opyit_5202760

Co dělat, když exacerbace psoriázy?

Všechny formy psoriázy mají zvlněný průběh. Dlouhá období remise jsou nahrazena exacerbacemi, což způsobuje těžké psychické a fyzické potíže. Bez léčby se onemocnění zhoršuje a recidiva může být dlouhá a extrémně závažná. Co dělat v případě exacerbace psoriázy, jaké prostředky lze použít a jak odstranit exacerbaci psoriázy doma?

Exacerbace psoriázy

Příčiny exacerbace psoriázy mohou být různé: stres, těhotenství, poruchy klidového rytmu, přemístění, změny ve stravě, hormonální změny. Nejčastěji pacient sám chápe, co způsobilo zhoršení onemocnění: přepracování;

  • porušení zdravé výživy;
  • odložené choroby;
  • pití alkoholických nápojů;
  • používání nové kosmetiky;
  • potravinové alergie;
  • změna klimatu;
  • další faktory.

Pomoc specialisty je však nezbytná k tomu, aby bylo možné přesně zjistit, co způsobuje zhoršení psoriázy pacienta: porušení zdravého životního stylu nebo vážné zdravotní problémy. Porušení gastrointestinálního traktu, ledvin a endokrinního systému může také vyvolat zvýšení příznaků lupénky.

Věnujte pozornost! Je prokázáno, že stres zvyšuje projev psoriázy. Silné pozitivní emoce však mohou také zvýšit projev choroby!

Jak v raném stádiu pochopit, že se psoriáza zhoršila? Po ovlivnění vašeho těla faktorů, které zvyšují manifestaci nemoci, zkontrolujte, zda nedošlo ke změnám kůže. První projevy nemoci mohou být vynechány - jedná se o malé červené skvrny se suchou pokožkou. Postupně se červené skvrny pokryjí zrohovatěnými buňkami, které se mění v plaky. V raném stádiu jsou papuly malé, až do průměru 2 cm, postupně se zvyšují a spojují se do velkých skvrn. Externě se papuly podobají vyrážce s jasnými hranicemi o průměru asi 1,5 - 2 cm.

V lékařství, pro produkci akutní psoriázy, je použito schéma psoriatické triády: t

  • Vzhled stearové skvrny. Název je obrazový - silný peeling kůže je podobný stearinu;
  • Konečný film je růžová, hladká vrstva kůže, která se objeví, když jsou vločky odstraněny. Růžová kůže je velmi tenká, často krvácivá, citlivá;
  • Krevní rosa - lehké krvácení, když je terminální film poškozen, podobně jako špetka krve.

Tato triáda je hlavním příznakem zhoršení nemoci. první ložiska se objevují na hlavě, loktech, chodidlech a dlaních, méně často - na genitáliích (obvykle u lišejníků lišejníků).

Exacerbace psoriázy způsobuje bez léčení růst lézí, svědění a pálení, onemocnění a praskliny kůže. Zasažené oblasti jsou pokryty šedými šupinami, protože toto onemocnění se také nazývá šupinaté zbavení.

Je to důležité! Nemůžete škrábat nebo odtrhávat šupinaté útvary s lupénkou - to jen zvyšuje šíření nemoci v celém těle.

Všimli jste si známky exacerbace lupénky, co dělat? Samozřejmě, musíte se poradit s lékařem, ale můžete odstranit první příznaky a zabránit progresi kožních lézí doma. K tomu se musíte uchýlit k:

  • Léčba léky;
  • Fyzioterapie;
  • Léčebné koupele;
  • Kosmetické výrobky;
  • Tradiční medicína;
  • zdravého životního stylu.

Metoda terapie je volena lékařem po prozkoumání pacienta a diagnostice patologie. Vlastní léčba je pro vaše zdraví nesmírně nebezpečná.

Mast během exacerbace

Masti inhibují zhoršení a šíření psoriatických lézí. Přispívají k regeneraci, dezinfekci tkání, změkčení a přirozenému odlupování šupin.

  1. Nehormonální masti. Dávají znatelný účinek na 3 - 7 dní používání. Základní nehormonální látky:
  • Salicylová mast;
  • Dechové přípravky;
  • Masti na bázi mastnoty (Psori-krém, Magnipsor);
  • Zinková pasta;
  • Droga Dayvoneks.

Mají mírnější účinek a méně vedlejších účinků, které zajišťují bezpečnost léčby, absenci závislosti.

  1. Hormonální masti působí rychleji a agresivněji, což dává rychlý účinek, který je patrný na druhý den terapie. Nicméně, oni mají mnoho vedlejších účinků, mohou být návykové.

Je to důležité! Hormonální a nehormonální masti by měl být zvolen lékařem, protože každý pacient má své vlastní zvláštnosti v průběhu psoriázy. Nesprávně zvolený lék může zvýšit příznaky a oddálit léčbu.

  1. Přípravky s triamcinolonem. Jsou účinné při exacerbaci psoriázy, léčba rychle poskytuje požadovaný účinek. Rychle eliminují otok a zarudnutí, zastavují zánět a svědění. Tato skupina zahrnuje:
  • Kenacourt;
  • Phtoderm;
  • Nazacort.

Tyto léky mohou způsobit podráždění kůže, takže před použitím musíte provést test na malé ploše kůže.

  1. Léky s mometasonem nebo hydrokortisonem. Zpomalují rozvoj psoriatických procesů, zmírňují symptomy onemocnění. Skupina zahrnuje Monovo, Sibikort, Momat, Locoid a další drogy.
  2. Budesonidové produkty. Dokonale odstraňují křik a loupání, změkčují svědění. Lze použít takové prostředky jako Apulein nebo Pulmicort.
  3. Přípravky na bázi betamethasonu. Jedná se o hormonální masti, které poskytují sušení, hojení a antiseptické účinky. Skupina zahrnuje Daivobet, Triderm, Diprospan.

Mast může být použita okamžitě, jakmile se zhorší psoriáza. Nelze je však používat déle než stanovený čas, protože mohou způsobit nežádoucí účinky. Také nemůžete zastavit průběh léčby na vlastní pěst, nepřináší do konce.

Tablety s exacerbací

Léčba psoriázy během exacerbace může zahrnovat užívání tablet k léčbě příčin onemocnění nebo zmírnění symptomů.

Přípravky k požití se používají při předepisování lékaře, obvykle se předepisují pro těžké kožní léze:

  1. Antihistaminika. Drogy jsou nutné pro těžké svědění kůže, ale také zmírňují návaly horka. Pro psoriázu je třeba užívat Zyrtec, Claritin, Erius.
  2. Hepatoprotektory. Tyto prostředky jsou nutné ke snížení zátěže jater a obnovení její přirozené funkce. Obvykle předepsaný lék Allohol nebo Kars.
  3. Enzymové přípravky. Nezbytné pro léčbu trávení ogranovem, které způsobuje zhoršení lupénky. Je povoleno užívat White Coal, Mezim, Pancreatin.
  4. Enterosorbenty. Pomáhají zmírnit intoxikaci, v důsledku čehož se lupénka může zhoršit nebo zhoršit. Přípustné použití Enterosgelu, aktivního uhlí. Polysorb
  5. Antibiotika. Používá se k léčbě sekundárních infekcí, které vznikly na pozadí psoriázy. Obvykle vyžaduje použití skupiny penicilinů nebo cefalosporinů.
  6. Imunosupresiva. Jsou předepsány k léčbě, pokud se zhorší psoriáza v důsledku nadměrné imunitní reakce.

Všechny léky pro orální podání by měly zvolit a předepsat lékaře. Tablety jsou nezbytné pro léčbu systémových příčin exacerbace psoriázy: poruch gastrointestinálního traktu a jater, endokrinních poruch, intoxikace. Neautorizované pilulky, založené na předpokladu výskytu akutní exacerbace, jsou spojeny s rozvojem sekundárních systémových onemocnění.

Další opatření

Lékař může předepsat jiné metody léčby a doporučit použití dalších metod léčby. Níže uvedená opatření mohou snížit nepohodlí při psoriáze a v některých případech zastavit exacerbaci psoriázy.

  1. Fyzioterapie Je-li to možné, pacient je požádán o další léčebné postupy. Fyzioterapeutická léčba zmírňuje stav pacienta a zabraňuje hlubokým kožním lézím a sedaci jizev a dalších nezbytných kožních změn. Léčba může zahrnovat tyto metody:
  • Použití ultrazvuku;
  • Rentgenová terapie;
  • UFO;
  • Terapie PUVA;
  • Elektrosleep;
  • Selektivní fototerapie;
  • Magnetická terapie;
  • Elektroforéza.

Trvání léčby, počet sezení a jejich kombinaci určuje ošetřující lékař. Obvykle jsou tato opatření předepsána pro lůžkovou léčbu.

  1. Dieta Správná výživa je nepostradatelnou součástí léčby exacerbace lupénky. Přípravek by měl být založen na obilninách, rybách, zelenině a ovoci. Je nutné vzdát se mastných, slaných, kořenitých jídel, uzeného masa a alergenových výrobků a cukrovinek. Je důležité zavést do bylinky více bylinných čajů, kompotů, aby se soda odmítla.

Je to důležité! S lupénkou, nemůžete pít vodu z vodovodu, pouze čištěnou - zakoupenou nebo filtrovanou.

  1. Zdravá hygiena. Pro psoriázu je žádoucí používat speciální terapeutickou kosmetiku na bázi dehtu. Při mytí musíte použít měkkou houbu pro sprchu nebo ji dokonce opustit. Ležící koupele mohou být užívány, ale je vhodné přidat do vodních odvarů bylin, které snižují zánět a svědění:
  • heřmánek;
  • máta;
  • šalvěj;
  • kopřiva;
  • březové listy.

Po umytí těla nemůžete otírat kůži ručníkem, je třeba tělo očistit hadříkem, odstranit přebytečnou vlhkost. Po koupeli je vhodné použít zvlhčovače: krémy, tělové mléko, vazelínu.

Je to důležité! S lupénkou, nemůžete užívat koupele s esenciálními oleji, soli, jílu.

Aby nemoc mohla projít rychleji a psoriáza se zhoršila co možná jen zřídka, je nutné chodit častěji na čerstvý vzduch, užívat si vzduchové lázně a vzdát se špatných návyků. Zlepšit stav pomáhá normalizovat spánek, stejně jako stabilizaci psychického stavu. V případě potřeby můžete kontaktovat psychoterapeuta nebo začít užívat sedativa.

http://idermatolog.ru/psoriaz/chto-delat-pri-obostrenii-psoriaza.html

Co dělat s psoriázou a co dělat

.
Autoři: Členové fóra FROL a pomoc
Diskuse ve fóru - v sekci „Pro začátečníky. Tipy a neformované příběhy “- http://psoranet.org/forum/78/ (otevře se v novém okně).
.

OBSAH

Ze zkušenosti fóra

Léčba předepsaná lékařem

Strava a výživa

Pravidla každodenního života

Kdy NENÍ zahájit léčbu?

Na fóru často nastává následující situace: přijdou účastníci, jejichž znalosti o psoriáze a jejích vlastnostech jsou povrchní a málo systematizované, založené na pověstích a neoverených zdrojích, zejména pokud je zkušenost s nemocí malá. Jak by se měli chovat, jak by se s nimi mělo zacházet, jaké pasti by se měli snažit nepadnout a co by hráli, pokud by neútočili, co přesně je koncentrovaná zkušenost „kolegů“ - předchozích generací účastníků fóra?

Níže je kompaktní "squeeze" ze zkušenosti fóra, ne prohlašovat, že je absolutní pravda, ale přesto spravedlivý pro většinu případů. Základní princip těchto, pokud chcete, „přikázání“: nebude horší a lepší - s největší pravděpodobností.

Jakékoli připomínky, opravy a dodatky budou vděčně přijaty a zohledněny.

Ze zkušenosti fóra

.
• Nejdříve je nutné určit jednoznačnou diagnózu, ujistit se, že jde skutečně o psoriázu, a nikoliv o jiné onemocnění. V případě pochybností je lepší navštívit několik lékařů a ne nutně dermatologů. Pokud je diagnóza potvrzena, nepropadejte panice: nemoc je nepříjemná, ale ne nebezpečná.

Tip: psoriáza je diagnostikována vizuálně v téměř 100% případů, pokusy o zavedení mnoha diagnostických postupů mohou být bezpečně ignorovány. Existují pouze dvě možné studie - očkování k vyloučení plísňové infekce a biopsie pro velmi pochybný případ.

• Léčbu byste měli zahájit pouze tehdy, když vám psoriáza způsobí morální nebo fyzický nepohodlí. Sluggish a ne přinést problémy forma je lepší "ne probudit" aktivní léčbu.

• Pokuste se pamatovat, jaké okolnosti nebo události předcházely vzniku vyrážek. Pokud je to možné, odstraňte vliv těchto provokujících faktorů, zejména během exacerbací. Nejčastěji je to stres, takže stojí za to přemýšlet o tom, jak se vyhnout stresujícím stavům.

• Je nutné se starat o léčbu infekčních a zánětlivých onemocnění a zabránit jim v přechodu do akutní a chronické fáze. Vyčistěte si zuby.

Mezi provokatéry exacerbací patří také alkohol, kouření, trauma kůže, podchlazení, nedostatek spánku, změna klimatu, intenzivní léčba drogami a náhlé zrušení hormonálních léků.

• Pečlivě zvážit léčebný režim a nezbytné změny životního stylu. Poraďte se s dermatologem, projednejte si schůzku s ním, každý by měl být srozumitelný a vysvětlitelný.
Tip: Pokuste se najít podobný případ ve fóru a diskutujte o své vlastní.

• Vyberte si co nejjednodušší a neškodnou léčbu. Pohybujte se s léčbou "od jednoduchých po složité." Pamatujte: čím jednodušší je léčba, tím déle je remise (jiné věci stejné). Trvání remise vyplývající z léčby je hlavním kritériem účinnosti použité metody nebo nástroje.
Tip: Často platí jednoduché pravidlo: čím rychlejší je účinek léčby, tím kratší je remise. Dejte si pozor na „intenzivní kurzy“, s výjimkou případů závažných exacerbací s velkou oblastí léze.

• Postarejte se o remisi! Neprovádějte experimenty na svém těle během interkurentních období, je plná nepředvídatelných následků.

• Nepoužívejte současně několik nových léků nebo způsobů léčby. Paralelní léčba nedává příležitost pochopit, co pomohlo a co nepomohlo ani neublížilo. Výjimkou je dieta, která vytváří příznivé zázemí pro jakoukoliv léčbu.
Tip: Udržujte záznam, ještě lépe s fotografiemi. Bude tedy možné oddělit užitečné metody nebo léky od zbytečných.

• Proveďte přestávky mezi léčbami různými léky nebo metodami. To platí zejména pro účinné léky: steroidy, cytostatika, retinoidy atd. Tato doba může být od 30 do 180 dnů.

• Hormonální léky - jasné zlo pro psoriázu. Ve všech formách a ve všech formách. Zkontrolujte všechny předepsané léky na přítomnost steroidů. To neplatí pro antikoncepci nebo pro léčbu systémových hormonálních poruch.
Tip: Ve fóru můžete vždy najít informace o konkrétní droze, a to i málo známé.

• Pokud je to možné, snažte se dodržovat dietu - během léčby i během remise. To platí zejména u počátečních nebo pomalých projevů, stejně jako u psoriázy u dětí, kde může být dieta zcela nezávislou úspěšnou metodou léčby. Pamatujte si: minimální strava zůstane s vámi na celý život, zvyknout si na to je snadné.

• Neměli bychom dospět k závěru o účinnosti metody nebo léku pouze na základě toho, že jsou vhodné nebo nejsou vhodné pro někoho jiného, ​​psoriáza je různorodá a individuální.

• Zvykněte si, že přeskočíte minulou reklamu psoriázy očima. V něm je vždy požadováno to pravé. Neexistuje žádný jediný způsob léčby nebo přípravy pro všechny, stejně jako "záruky" účinnosti, bez ohledu na jejich náklady a sliby autorů.
Tip: Hlavní znaky a prostředky „rozvodu“ lze nalézt ve fóru.

• Neustále naladit na příznivý výhled. Pozitivní emoce jsou jednou ze složek budoucí dlouhodobé remise.

Léčba předepsaná lékařem

.
• Při předepisování průběhu léčby (ambulantní nebo netrpělivý) se pokuste získat názor ne jednoho, ale 2-3 různých lékařů. Porovnejte to s tím, co je řečeno na našem fóru a na webu, a pak se rozhodněte. Fórum obsahuje téměř vše, co je dnes ve světě známé o léčbě psoriázy.

• Je nutné provést základní analýzy, aby se vyloučily souběžná onemocnění: klinické a biochemické krevní testy, revmatoidní faktor, enzymy, mikroprvky, analýza moči, kontrola nepřítomnosti helmintických invazí. Je třeba mít na paměti, že rozsahy normálních ukazatelů jsou dostatečně široké, výsledek ovlivňuje mnoho faktorů a odchylka některých parametrů v analýze i na 10-15% s jinými normálními ukazateli není patologií a nevyžaduje naléhavý zásah.

• Požádejte svého lékaře, aby vám podrobně vysvětlil účinky každého předepsaného léku nebo postupu při psoriáze.

• Doporučené způsoby léčby nebo léčby, nejprve se seznamte s dostupnými kontraindikacemi a vedlejšími účinky.

• Nekupujte před léčbou větší množství drahých léků: je docela možné, že nebudou pracovat pro vás nebo budou neúčinné. Neplatí celý průběh léčby ze stejných důvodů.

• Nepoužívejte současně více než 4-5 léků (včetně těch, které se používají při sezónních a chronických onemocněních).

• Neměňte drogy a metody příliš často a náhodně, protože není možné zhodnotit, zda je některý z nich vhodný nebo nevhodný na krátkou dobu, někteří začínají jednat až po 1-2 měsících.

• Neočekávejte rychlé výsledky léčby. Rychlý výsledek je obvykle spojen s krátkou remisí (typická například při užívání hormonálních a některých dalších léků).

• Vyvarujte se užívání hormonálních léků všemi možnými způsoby, u psoriázy je to nepopiratelná škoda (závislost, „zrušení účinku“, problém ukončení užívání apod.). Navíc při léčbě psoriázy hormonálními léky je pravděpodobnost vzniku psoriatické artritidy podle různých odhadů až 80%. Nezávisle kontrolujte všechny předepsané léky na obsah hormonálních složek, nedůvěřujte verbálním výrokům, že je to bezpečné. Existují léky, které obsahují nedeklarované hormonální složky.

• Při předepisování doplňků stravy a vitamínů požádejte o jasné odůvodnění jejich užívání. Pamatujte si, dietní doplňky - ne lék a nemůže být hlavní součástí léčby. Fórum formulovalo následující vztah k vitamínům ve vztahu k psoriáze: jsou předepsány, když lékař neví, jak léčit, nebo jak léčit, nebo co léčit, předepisovat vitamíny v kombinaci, aby se vytvořil vzhled léčby. Doplňky zpravidla patří k „rozvodu“. Použití doplňků stravy a vitamínů navíc často vyvolává faktory lupénky.

• V průběhu léčby mohou další antibiotika, NSAID, vitamínové přípravky (C, B, stejně jako vitamínové komplexy), různá očkování a intenzivní léčba drog souvisejících onemocnění nepříznivě ovlivnit vývoj psoriázy a úroveň účinnosti léčby.

• Použijte celý arzenál vnějších prostředků pro tělo - koupele, oleje, opalovací lůžka, krémy, masti, ultrafialové, koupací atd. V akutním období nemoci se však vyhněte nadměrnému množství vodních procedur, mohou komplikovat průběh onemocnění.

• U velmi rozsáhlých kožních lézí (více než 40-50%, včetně erytrodermie), použijte externí prostředky v částech: namažte jednu třetinu nebo polovinu lézí, dokud nezmizí, pak pokračujte do následujících oblastí atd.

• Předpokládá se, že vyrážka je „pryč“, pokud místo nich zůstanou pigmentové nebo světlé skvrny, a po koupání se tyto skvrny již nezmění a odlupují se.

Strava a výživa

.
• Během období exacerbace a léčby psoriázy vylučujte ze stravy alkoholické nápoje, citrusové plody, uzené potraviny, kávu, čokoládu, zeleninu bylinné skupiny, kořeněné, kyselé, slané a tučné potraviny, smažené a smažené pokrmy. Mnoho polotovarů a uzenin obsahuje velké množství konzervačních a aromatických přísad, je vhodnější se jich zdržet. Pokuste se zapomenout na produkty obsahující syntetická barviva, příchutě, aromatické látky a vystavené velkému množství chemického zpracování ve výrobním procesu.
Tip: Seznamy „správných“ a „špatných“ produktů naleznete ve fóru, recepty na vhodné pokrmy naleznete v článcích na webu.


Z doporučení J. Pagana (J. Pagano), autora knihy "Léčba psoriázy - přirozená cesta":

- Zabraňte zácpě. Střevní čištění by mělo probíhat nejméně 1 krát denně.

- Vyhněte se potravinám, které mohou vyvolat alergie, i když je na seznamu schválených přípravků.

- Pijte dostatek tekutin.

Přibližné rozdělení potravin podle stupně potenciální alergenicity:

Vysoká. Alkohol, vejce, kuře, kravské mléko, čokoláda, ryby, korýši, citrusové plody, jahody, maliny, jahody, rybíz, hrozny, ananasy, meloun, tomel, granátová jablka, káva, kakao, ořechy, med, houby, hořčice, rajčata, celer, pšenice, žito.
Průměr. Vepřové, krůtí, brambory, hrášek, broskve, meruňky, banány, zelené papriky, kukuřice, pohanka, brusinky, rýže.
Slabý. Jehněčí (nízkotučné odrůdy), cuketa, squash, tuřín, dýně (světlé tóny), zelená a žlutá jablka, angrešt, zelená okurka.

Pravidla každodenního života

Pravidla každodenního života

.
Je třeba se vyvarovat neuropsychiatrického přepětí, které může způsobit exacerbaci psoriázy, a minimalizovat stresové situace. Můžete použít lehká sedativa, jako je valeriána, maminka, máta, marshmallow, pivoňka atd.

• Nestyďte se za svou nemoc, i když je vyrážka patrná ostatním. Je nutné co nejmenší pozornost zaměřit na nemoc nebo na jakékoli známky jejího projevu.

• Dostatek spánku! Doba spánku by měla být nejméně 8 hodin!

• Pečlivé zacházení s léky je jedním z důležitých pravidel chování při lupénce. Mělo by být velmi omezeno na užívání léčiv, s výjimkou léků předepsaných lékařem ze zdravotních důvodů (kardiovaskulární, hypotenzní, antidiabetické atd.). S nuceným předepisováním antibiotik je vhodnější používat dlouhodobě velké dávky s krátkým průběhem než nízké dávky.

• Je nezbytné co nejvíce omezit kontakt s chemikáliemi doma a v práci, používat ochranné prostředky (rukavice, masky) ke snížení rizika alergických projevů, které mohou způsobit zhoršení. Pro dívky je lepší odmítnout chemický styling vlasů a jejich zbarvení.

• Fyzická aktivita není omezena, pokud nepoškozuje kůži. Pozitivním faktorem je udržet tělo v pořádku.

• Ve sprše a vaně používejte spíše měkkou houbu než žínku, dávejte přednost neutrálním nebo hypoalergenním detergentům pro děti. Po sprchování a koupání se doporučuje aplikovat olej, krém nebo gel pro zjemnění pokožky a snížení svědění. Po koupeli s rostlinnými extrakty by neměly otírat, je třeba nechat kůži zaschnout.

• Těsné, tření, drcení oděvu může snadno vyvolat nové léze. Proto si vyberte lehké, prostorné oblečení vyrobené z přírodních tkanin nebo z měkkých moderních high-tech syntetických materiálů, které zajistí odpovídající větrání. V létě se doporučuje nosit co nejvíce oblečení.

• Pro mnohé, zejména v zimní formě psoriázy, klimatologie na mrtvých, červených, černých a jiných mořích. Nejúčinnější pobyt 3-4 týdny.

• V místech mechanického poškození kůže se často vyskytují čerstvé psoriatické vyrážky - v oblasti řezů, škrábanců, píchnutí, poškrábání, odření, popálenin. Chraňte svou pokožku před zraněním! Zkraťte si nehty, což vám pomůže vyhnout se poškrábání. Snažte se "hořet" na slunci.

• Navzdory skutečnosti, že existuje určitá pravděpodobnost dědičnosti nemoci, člověk by se neměl vzdát plnohodnotného rodinného života a porodu: dědičný faktor není absolutní a budoucí dítě nemusí mít nutně psoriázu, zejména pokud víte o provokujících faktorech.

• Pamatujte si, že psoriáza ve stacionárním stádiu je spíše kosmetickým problémem a kromě prodlouženého času na péči o pleť, nekomplikované stravy, jednoduchých pravidel, neukládá další omezení každodenního života.

Kdy NENÍ zahájit léčbu?

Kdy NENÍ zahájit léčbu?

.
pomoc: Můžete také formulovat několik případů aktivní neošetřování psoriázy:

- NEZAPÍNAJTE aktivně léčbu psoriázy, pokud jste si právě všimli. Snažte se hladce upravit dietu, proveďte vyhledávání alergenů, hledání provokatérů, kosmetické procedury ve směrech popsaných v článcích a na fóru; pozdnější drogy začnou být používán v lupénce, lepší.

- Nezačínejte aktivně léčit příznaky psoriázy, které se objevily u dítěte, pokud mají menší velikost. U dětí může být léčba akutnější reakcí na všechny vnější podněty, psycho-emocionální i alergicko-provokativní, a odstranění těchto provokujících faktorů.

- Nezačínejte aktivně léčit symptomy psoriázy, zabírající plochu menší než 1%. Princip "nebuďte skvěle" v tomto případě je nejsprávnější.

- Nezačínejte aktivně léčit psoriázu, aniž byste plně porozuměli plánovaným činnostem, aniž byste měli jasnou představu o tom, jaký účel má každá část zamýšlené léčby sloužit. Volba „náhodně“ nejčastěji nefunguje a proč se stala rakeem, který už někdo navštívil?

- Nezačínejte léčit psoriázu několika způsoby současně, i když jsou na prvních místech v seznamu účinnosti. Více není vždy lepší, může se ukázat, že to dělá. V tomto případě může být nečinnost méně škodlivá než proaktivní pomocí několika metod najednou.

- Nezačínejte léčbu, aniž byste si byli jisti, že máte morální / materiální / fyzické / atd. možnost přivést ji do finále. Výsledky náhle přerušené léčby mohou být nepředvídatelné.

- Nezačínejte léčbu bez informací o metodě nebo přípravě. Hodiny vyhledávače mohou do značné míry ušetřit nervy, čas, peníze a nedostatek výsledků.

- Nezačínejte aktivní léčbu v psychologicky nevhodném období (změna bydliště, práce, studia, manželství atd.). Stresový faktor může snížit na 1 den veškeré úsilí.

http://psora.net/?p=1341
Více Články O Alergenech